006 - "Aku Takut Wudhuku Tidak Sah, Aku Selalu Mengulanginya"

Ilustrai : Cici.Ai

Setiap kali aku berwudhu, ada sesuatu di dalam pikiranku yang berbisik, "Tadi sudah membasuh tangan tiga kali atau belum?" Aku ragu. Aku ulangi lagi. Tapi saat selesai, muncul pikiran lain, "Apakah tadi airnya benar-benar mengenai semua bagian wajah?" Aku kembali mengulang.

Begitu juga saat sholat. Aku baru saja takbir, lalu tiba-tiba muncul perasaan was-was, "Apakah aku sudah membaca niat dengan benar?" Aku ulang lagi. Saat rukuk, aku khawatir posisi punggungku tidak sempurna. Aku kembali mengulang dari awal.

Aku tahu ini tidak seharusnya terjadi. Aku tahu sholat dan wudhu seharusnya dilakukan dengan khusyuk, bukan dengan rasa takut. Tapi aku tidak bisa mengendalikannya. Semakin aku mencoba menenangkan diri, semakin kuat rasa was-was itu menghantuiku.

Aku sering menangis setelah sholat. Bukan karena khusyuk, tapi karena lelah. Aku lelah mengulang-ulang. Aku lelah dengan ketakutan yang terasa tidak masuk akal. Aku ingin bisa beribadah dengan tenang, tanpa rasa cemas yang selalu menghantui.

"Apakah aku mengalami gangguan? Bagaimana cara agar aku bisa berhenti dari kebiasaan ini?"

Aku ingin bertanya kepada kalian, apakah ada yang pernah mengalami hal yang sama? Bagaimana cara kalian menghadapinya?

Tim Cerita Anda, apakah ada cara agar aku bisa beribadah dengan lebih tenang tanpa harus terus-menerus dihantui rasa ragu?

---

📢 Pernah mengalami hal serupa? Bagikan pendapatmu di kolom komentar atau kirim cerita pribadimu ke Cerita Anda dan biarkan kisahmu menginspirasi banyak orang. 💖✨

Salam,
Farah, 30 tahun, ibu rumah tangga (bukan nama sebenarnya).

#CeritaAnda #WasWasWudhu #SholatBerulang #GangguanWasWas #KesehatanMental #IbadahDenganTenang